世衛組織總幹事特德羅斯·阿達諾姆·蓋布雷耶蘇斯（Tedros Adhanom Ghebreyesus）博士日前呼應葡萄牙總理安東尼奧·科斯塔（António Costa）發起的「2018-2030年世衛組織全球身體運動與健康行動計劃：更活躍的人，更健康的世界」（WHO Global action plan on physical activity and health 2018-2030: More active people for a healthier world）。
「積極運動對健康至關重要。但在現代世界中，這個工作變得越來越具有挑戰性，主要是因為我們的城市和社區設計錯誤。」特德羅斯博士表示。「我們需要主政者幫助人們邁出更健康的一步。這在城市層面實施效果最佳，而重點在於創造更健康的空間。」
據估計，全球1/5的成年人和五分之四的青少年（11-17歲）運動量不足。女孩、婦女、老年人、窮人、殘疾人和慢性病患者、邊緣化人群和土著人民積極參與運動的機會相對較少。
定期運動是預防和治療心臟病、中風、糖尿病、乳腺癌和結腸癌等非傳染性疾病的關鍵。非傳染性疾病佔全球死亡人數的71%，其中每年30歲至70歲的死亡人數達,1500萬人。
該行動計劃預計，到2030年各國減少15%的不運動成年人和青少年人口。它還建議結合20個政策領域，期待透過改善環境、為所有年齡層提供更多的步行、騎自行車、運動、動態休閒娛樂、跳舞和遊戲的機會與能力，創造更活潑的社會。該計劃同時也呼籲支持例如醫護人員和其他專業人員的培訓、建立更強大的數據系統，以及運用數位技術。
特德羅斯博士補充說：「你不需要成為職業運動員身體才會變得更有活力。例如以樓梯取代電梯、走路或騎車，而不是開車到附近的麵包店。這是我們每一個人的選擇，養成每天的習慣就能維持身體健康。主政者的工作是要讓這些選擇變得隨手可得。」
為了支持各國為實施該計劃所做的努力，世衛組織正發起一項促進運動的宣傳活動：「讓動起來：每一個人，每一個地方，每一天。」（Let’s Be Active: Everyone, Everywhere, Everyday.） 這股新動力旨在鼓勵政府和市政當局增加運動的管道，提高人民強健身體的機會。
在世界衛生大會（World Health Assembly）舉行前夕，衛生組織日前在日內瓦（Geneva）召開第一個「世界衛生組織言行一致：全民健康挑戰」健走活動（WHO Walk the Talk: The Health for All Challenge），吸引超過四千人參加，以促進運動和健康活動。
為呼應世界衛生組織推動運動打擊非傳染性疾病的努力，葡萄牙發起全國性媒體宣傳活動，推動人民的身體健康。科斯塔表示：「這項全國性運動旨在向葡萄牙人宣傳健康生活方式的益處，以對抗非傳染性疾病。葡萄牙政府高度致力於實施促進身體活動的系統性方法。」
身體缺乏運動不僅僅對健康是一項挑戰，也必須付出巨大的財務成本。全世界因運動不足所導致的直接醫療保健損失估計540億美元，其中57%是由公共部門所支出。另外因生產力損失所造成的成本也高達140億美元。
今年晚些時候，世界各國領袖將參加9月27日在紐約舉行的「第三屆聯合國大會非傳染性疾病高峰會」（Third United Nations General Assembly High-level Meeting on NCDs），就缺乏運動、非傳染性疾病和精神障礙的其他肇因採取行動。
資料來源：
http://www.who.int/who-campaigns
http://www.who.int/news-room/detail/04-06-2018-who-launches-global-action-plan-on-physical-activity
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