治癒你的甲狀腺

甲狀腺是身體的能量恒溫器,所以它正常運作時,身體也是如此;當甲狀腺功能失常,許多身體器官可能會跟著失調。甲狀腺功能不全的常見症狀包括疲勞、體重增加、精神不濟、憂鬱、脫髮、失眠和肌肉無力。

傳統醫學將橋本甲狀腺炎(Hashimoto’s thyroiditis)定義為免疫系統混亂,攻擊甲狀腺的一種疾病。其實超過95%的甲狀腺疾病來自於愛潑斯坦-巴爾病毒(EBV)(會引起單核白血球增多症,又稱為「接吻疾病」)感染。EBV會混亂身體系統,並對甲狀腺發動戰爭,從而降低其產生重要荷爾蒙的能力。

如果懷疑甲狀腺出問題,請醫生進行甲狀腺荷爾蒙血液檢查,其中包括TSH、游離T4、游離T3和甲狀腺抗體。但請注意,即使測試結果位於正常範圍內,甲狀腺仍可能無法達到最佳運作狀態。

傳統治療方法包括提供額外的甲狀腺荷爾蒙,希望身體將它來取代甲狀腺不分泌的荷爾蒙。雖然此法可能會緩解某些人的症狀,但並沒有解決症狀的肇因。

這就是說,「讓你的食物成為你的藥,讓你的藥成為你的食物」形容得十分貼切。只要提供甲狀腺需要的物質,它就有自行復原與自我治癒的能力!有些水果和蔬菜可以幫助身體擺脫EBV並從藉助其營養素恢復健康。這些有益甲狀腺健康的食物包括:

  • ●大西洋紅藻
  • ●野生藍莓
  • ●豆芽菜
  • ●芫荽
  • ●大蒜
  • ●大麻籽(Hemp Seeds
  • ●椰子油
  • ●巴西堅果
  • ●蔓越莓

這些食物除了有助於消滅EBV之外,還能提供甲狀腺重要的營養物質、幫助修復甲狀腺組織、減少結節生長、消除有毒重金屬和病毒廢物,並促進甲狀腺荷爾蒙的分泌。由此可見,提供身體茁壯成長所需的營養,身體才能獲得健康!

編譯:方秀芬

※醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。

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