您是否常覺得室內空氣悶悶的、喘不過氣，東西才放一陣子表面就出現灰塵？
其實，不僅室外會受到空氣汙染，室內也有空氣汙染問題。裝潢、家具或油漆常會釋放出有機揮發物，白天，過高的二氧化碳讓人昏昏欲睡，落塵逼得人直打噴嚏，這些看起來微不足道的汙染源，事實上是我們過敏、氣喘的兇手！
除了保持通風，已有研究指出，在室內種些植物有助於提升空氣品質，以下為您推薦幾種耐陰性高的植物，適合在幾乎照不到太陽的居家環境種植。
怎麼判斷植物缺乏陽光?
缺乏陽光的植物，莖部長得很快，又細又長。此時植物長得很快並不是因為營養充足，而是缺乏陽光而「徒長」了。植物會不斷往上長，直到葉片接收到足夠陽光為止。然而這些長得高大的植物並不健康，很容易受到病害干擾，甚至容易依缺水就死亡。所以當家中的植物開始不斷抽高，就表示放置的環境陽光不夠，要待他們去「曬太陽」囉！
香草植物(薄荷、鼠尾草、薰衣草)比其他植物需要陽光，所以不適合種在光照不足的室內。
馬拉巴栗
錦葵科，馬拉巴栗屬
耐陰性極佳，市面常見編成辮子或不同形狀的造型樹，放置在室內別有一番趣味。
黛粉葉與粗肋草
天南星科
兩者顏色多變，有綠色系、白色系、粉色系、紅色系，差別在於粗肋草葉脈較粗且明顯。然而兩者同屬天南星科，生活習性相似，市面多雜交種。
注意全株有毒不可食用、若不小心接觸到汁液應馬上洗手。
腎蕨
腎蕨科，腎蕨屬
蕨類植物，喜歡陰涼、潮濕的環境。
因為葉被孢子囊形狀如腎臟，所以有「腎蕨」的稱呼。
長長的複葉像是綠色緞帶，可以作為吊盆或是盆栽。
吊蘭
龍舌蘭科，吊蘭屬
適合以吊盆懸掛種植。吊蘭成熟後會長出走莖，這些走莖上的小植株可以剪下分株種植。
虎尾蘭
假葉樹科，虎尾蘭屬
雖然名為虎尾「蘭」，但是荷蘭花沒有親緣關係。
淨化空氣效果最佳，放置在大廳、電梯兩側、客廳皆十分適合。
朱蕉與娃娃朱蕉
百合科，朱蕉屬
完全無日照葉片容易，故適合半日照。
娃娃朱蕉是朱蕉的矮化品種，葉片較小，適合放置在桌面、窗台。
朱蕉則較高，適合擺放在大廳、庭院等公共空間。
冷水花
蕁麻科，冷水花屬
綠白相間的葉子十分顯眼，有蔓性，可以做為吊盆，也可以種成小盆栽。
冷水花耐陰耐寒，不宜曝曬在陽光下。
合果芋
天南星科，合果芋屬
觀賞品種多樣，有深綠色系、淺綠至黃色系、粉色系。
葉子在幼年期和成熟期的形狀不相同；幼年期的新葉愛心型，成熟的老葉則是三裂或五裂的掌狀複葉。
盆栽或吊盆種植皆可。
文/圖 ：薛十方
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