多曬太陽可預防近視

根據一項發表在《美國醫學會-眼科期刊》(JAMA Ophthalmology)上的最新研究結果,長期曝露太陽光的中波(UVB)紫外線量可降低近視發生率,其中以14-29歲人群的效果最為顯著。

近視是一種受眾多環境和遺傳因素影響的複雜疾病。雖然亞洲城市最為顯著,但在美國和歐洲的患病率也逐漸上升。這種疾病對全球人類的身體與經濟上都帶來嚴重的負擔。

倫敦大學衛生和熱帶醫學學院(London School of Hygiene and Tropical Medicine)的阿斯特麗德E.弗萊徹(Astrid E. Fletcher)博士及同事研究了近視與UVB輻射線、血清維生素D濃度和維生素D代謝途徑遺傳變異的關係。該研究研究對象隨機挑選來自歐洲視覺研究六個研究中心。在4,187名參與者中,有4,166人參加了眼科檢查,包括驗光、提供血液樣本,並由受過訓練的現場工作者使用結構化問卷進行面試。在排除各種因素後,最終受測者為371名近視患者和2,797名無近視患者。

研究人員發現,14-19歲和20-39歲的UVB曝露量與降低近視發生率之間的關聯性最高;近視和維生素D3濃度或維生素D代謝相關基因突變之間也沒發現獨立的關聯性。然而,研究中出現一個意想不到的發現,即血漿葉黃素濃度排在前五分之一者(組)的近視機率有下降的趨勢。

作者在報告者寫道:「UVB、受教育程度和近視之間的關聯即使在排除其他因素的影響後仍然存在,這代表教育程度與高度近視發生率不僅是缺乏戶外時間所導致。由於臨床干預越來越關注待在戶外時間的保護作用,因此進一步了解這個機制與對不同生命階段有哪些益處是有其必要性的。」

編譯:方秀芬

※醫療保健內容僅為參考之用,無法取代實際的醫療行為,如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師,或有疾病應立即就醫。

支持〝有機誌〞請由此購物:【樂活市LohasCity購物商城】商品,用消費行動來支持我們永續經營!因為,想傳遞的故事實在太多;好還要更好,是我們一直以來不敢停下腳步的堅持。

贊助廣告:如果您通過此廣告頁面上的鏈接購買商品,我們可能會賺取少量佣金。用消費行動來支持我們永續經營。

加入好友

分享:

您可能也會喜歡

Posted by 編輯部Tom | 2021-06-18
高蛋白質早餐能控制體重
Posted by 編輯部Tom | 2021-06-18
心靈草本:桑椹
Bitnami