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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-15 | 健康时尚, 当地新闻, 绿色产业
台湾冬季水果当令正新鲜

茂谷柑 茂谷柑系美国于1913年以宽皮柑与甜橙杂交选育而来,属桔橙类之柑橘,果实呈扁圆形,果皮橙黄色,果重约150~250公克,糖度约14~15度,酸度0.6~0.8%,酸甜浓郁风味、果肉多汁、皮薄色...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-14 | 健康时尚, 食谱
当令年菜 美味上桌!

新年到,穿新衣带新帽,除了换身新行头,当令年菜美食也不可少,且看擅长粤菜风格的石志雄师父,如何以精心研发的可口酱料结合当令的冬笋茼蒿等食材,提供大家一桌味美健康年菜。清香佛跳墙(8人份) 材料:(1斤...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-14 | 有机生活, 有机看天下
邻居的萝卜‧巴西的咖啡

有位调酒匠以每日万元美金代价飞到世界各地教人“酿”酒,这人无疑地具有丰富的化学知识,以致能以化学成份“酿”制葡萄酒,他称此招为「人定胜天」。 参习者问:那么,搞自然活力葡萄酒那批人是怎么回事? 调酒匠...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-14 | 有机生活, 绿色产业
选择食物 素食为上

近二十年来人类饮食习惯最大的改变,莫过于素食人口的增加,在英国、美国、德国等地,目前素食人口占的比例都在百分之十五左右。素食人口迅速增加的理由有多方面,但选择素食的动机,则可归纳为以下五类: 一、健康...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-13 | 健康时尚, 自然医学
蔬果去油,冬令进补吃出新健康!

即使生活模式再现代化,国人普遍仍习惯传统节气作息,比方立冬一过,进补欲望就跟着蠢蠢欲动,冷飕飕的冬天里,跟亲朋好友们相约进补,围炉大啖美食畅谈天南地北,可谓上班族一大乐事,但就在您一口汤一口肉的同时,...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-12 | 健康时尚, 自然医学
预防感冒保健水果茶饮自己来

台湾位于亚热带气候,每年过了立冬,才逐渐感受到凉意。一、二月正是冷气团发威的时刻,此时对于感冒的预防要更加留意。我们特别请庄雅惠医师针对不同体质,教大家自己动手做可以预防感冒或减缓感冒不适症状的保健药...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-12 | 有机生活, 特别企划, 环保节能
自制天然清洁剂 年终扫除轻松又环保

岁末年终,家家户户开始忙着大扫除。厨房、浴室、客厅一年来累积的厚厚尘埃污垢,究竟该如何处理?其实居家环境的清洁打扫,不一定要使用化学清洁剂,在我们生活周遭,就有许多可以应用在清洁工作上的法宝。它们不但...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-11 | 健康时尚, 有机生活
有机棉简单保养三秘诀

一手洗、二洗后阴干、三不烘干 有机棉的保养方式并不难,只要记住「一手洗、二洗后阴干、三不烘干」的简单三口诀即可。因为爱地球、关心自己也关心别人,将有机棉制品买回家后,千万要好好爱惜,延长它们的寿命。 ...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-11 | 有机生活
享受宁静

「再忙,也要享受一下宁静时光,我把它调成一种甜在心里,心在水憩,云端,雾里,雪中的生活。」 每一年的新春,我都给自己一车功课,一样期许,今年期待能再宁静一些,享受人生难得的温存,有人说,四十岁以上的好...

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Posted by 编辑部Tom | 2021-01-11 | 有机生活
《有机禅》梅雪争春

正春忆白雪 生命中有将近五个年头是在德国柏林渡过的,第一年的冬天看到雪,好兴奋好兴奋地在松林雪地上四处奔窜。很高兴地到处跟德国朋友赞叹白雪,虽然明明看出他们只是礼貌性得分享我的初雪亢奋,仍然无法按耐住...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-22 | 有机生活, 环保节能
《伟文随笔》舍得‧舍得 清爽过日

前几年日本作家山下英子提出断舍离的概念,书大为畅销,也掀起一股从清理家里杂物到整理自己生活的风潮。 所谓断舍离是指,断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执著,甚至山下英子还认为,只要舍弃房间...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-22 | 健康时尚, 自然医学, 食谱
减脂健身餐让你健康又窈窕

最近很流行上健身房运动减肥,搭配教练所教的重训或有氧运动,帮助减脂并增加肌肉,让新陈代谢率增加,进而达到减肥的 […]只有登入的会员能阅读此文章,请从「会员专区」登入或加入网站会员。

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-22 | 健康时尚, 自然医学
《治得奇乐》「无形之痰」──哮喘

令人窒息的疾病 落笔写这篇文章的时候,时值深秋,窗外特别宁静,偶然几片黄叶飘过,落在阳台上,我情不自禁拾起一片落叶,我非常遗憾与悔疚,更痛心疾首,以为来日方长,一些郁闷的心情;一些没有回复的短讯;一些...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-17 | 有机生活, 有机看天下, 绿色产业
潮流美味 首尔东大门 DDP农夫市集

位于首尔的潮流中心,最繁华的地方,也是作为首尔东大门地标的东大门设计广场(DDP),邻近有各式各样的美术馆、艺廊,时尚空间,每年的四月到十二月期间,每个月的第二、三、四个周六,都会有一场农夫市集。从早...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-16 | 健康时尚, 自然医学
《治得奇乐》浅谈乳腺问题

做一个内心明朗的人,以一朵花的姿态行走世间,穿越季节的轮回,风雨中坚强。在轮回中释然,不颓废,不失色,于晨光中看朝阳升起,于夕阳中笑看暮色,花开成景,花落成诗,心中存爱,满眼是美好,走过的路,经历过的...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-16 | 健康时尚
如何降低中风机率?

医生现在发现,90%的中风可以透过改变生活方式预防,包括少吃盐和加工食物、戒菸和多运动。 每三分钟二十七秒就有一个英国人中风。到了75岁,每五个女性以及每六个男性中就有一人中风。 中风是人们最害怕的四...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-16 | 健康新闻, 健康时尚
得舒饮食可能有助于治疗痛风

一项发表在《关节炎和风湿病学》(Arthritis and Rheumatology)期刊上的新研究显示,有助于降低高血压的饮食法也能成为痛风(一种关节炎)非药物治疗的一种方法。这项临床试验对象包括4...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-12-14 | 健康时尚, 有机生活
阿婆的菜干

出书后,常有人问起:「有机农法栽植的天然食材真有那么好吗?」在我心里、口里,常急切着想蹦出的答案,是捣蒜般的猛点头,加上肯定的、真切的、大声的:「Yes!」 只是这股强烈吸引我的有机能量,似乎不易清楚...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-26 | 有机生活, 有机看天下, 绿色产业
农业未来应该发展的方向

壹、前言 目前惯行农业的实施方式如前文所述,已变成全球气候变迁的主要原因之一,主要就是因为惯性农业的特性之故,它包括农业机械化,因此大面积地耕种单一种经济生物,其特色为省人工,但是需要资金以及耗费能源...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-16 | 健康时尚, 自然医学
《治得奇乐》你还爱豆吗?大豆隐含的危险性

豆类食物改善营养不均? 人,得到需要的,是福;贪求过份的,是累。人生的需求如同吃饭,只能吃两碗份量的白饭,如果贪图佳肴的香味多吃两碗,不但不能享受多吃的好处,反倒会因为胃承受不了而带来消化不良。可见,...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-12 | 健康时尚, 自然医学
不要丢掉有益心脏健康的发芽大蒜

「发芽的大蒜」常被误以为过了赏味期,往往直接被扔进垃圾桶里。但一份刊登在《农业与食物化学》期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)的科学报告指出,这...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-12 | 有机生活, 有机看天下, 绿色产业
为什么要买有机食品?

在这个经济不稳定的年代,有机食品的销售与需求量却逆势成长,再度呈现攀升的态势。这股推力主要来自消费者对于更健康、更自然的生产方式以及整体风味提升的渴望。 有机食品及其对健康的益处已通过最严格的检验。消...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-12 | 健康时尚, 有机生活, 美丽与平衡
一天运动一小时降低早死风险!

身体活动量上升 早死风险下降 新的一项研究表示,只要一天运动一小时,做一些简单的运动,像是散步、骑单车,就能消除一天坐8小时以上所提高的早死风险。 研究领导者Ulf Ekelund说:「这些结果为运动...

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Posted by 编辑部Tom | 2020-11-10 | 健康时尚, 自然医学
12项癌症预防攻略

超前部署预防胜于治疗 降低癌症风险,你有很多可以做;但是请不要等到你收到诊断证明才行动──你必须现在就开始预防。一旦在掌握之中,预防胜于治疗。借由以下相当简单的攻略,我相信你可以实际地剔除癌症和慢性病...

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