無論是感冒和肺炎，認真看待才是關鍵。 從皮膚到血液細胞，身體有多種工具可以幫助我們抵抗感染（細菌或病毒等細菌侵入身體、繁殖，並可能導致疾病的發生），並防止它們在感染時變成重症。但隨著年齡的增加，情況可能會有所不同。 克利夫蘭（Cleveland）「凱斯西儲大學」（Case Western Reserve University）醫學副教授羅賓·強普（Robin Jump）表示，衰老過程和慢性病會降...
Posted by | 2020-03-30
不同於主流媒體的假設，冠狀病毒並不是未知的領域。事實上，每年人類15-30%普通感冒的感染源為冠狀病毒。「嚴重急性呼吸道症候群」（SARS）和「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症」（MERS）爆發期間曾出現更多冠狀病毒感染重症病例，這兩種冠狀病毒也引發某些感染者出現肺炎症狀。 這些疫情引起「輔助醫學」（complementary medicine）界的興趣，他們開始研究治療SARS和MERS的天然療法，...
Posted by | 2020-03-30
隨著冠狀病毒在世界各地蔓延，現在是了解清潔如何幫助預防疾病傳播以及如何減少家庭感染風險的好時機。 冠狀病毒主要是透過咳嗽或打噴嚏後漂浮在空中的唾液或其他的微小液滴在人與人之間傳播。 污染的物體和其表面在疾病傳播中，可能也很重要。雖然目前尚不清楚它們在傳播新的冠狀病毒中所扮演的角色，但受污染的物體和表面在SARS和MERS等相關病毒傳染中，起著重要作用。 然而，被病毒污染的物體之所以具傳播性，必須例...
Posted by | 2020-03-30
編者註：以下是常見的冠狀病毒和COVID-19傳言，我們請公共衛生和傳染病專家藉助實證檢驗研究為讀者一一剖析。 群體免疫是個好策略嗎？ 群體免疫不是澳大利亞控制疫情方法之一。社交媒體上有許多人呼籲政府對此疫情做出更快速的回應，包括「封國」。但澳大利亞目前還不到必須宣布停課的特殊情況。 有些人聲稱澳大利亞政府計劃採取「群體免疫」來控制疫情。但事實並非如此。 不關閉學校的決定是基於中國的數據。該數據示...
Posted by | 2020-03-20
編者註：《Mastering Diabetes》（暫譯：掌控糖尿病）是賽勒斯·坎巴塔（Cyrus Khambatta）和羅比·巴巴羅（Robby Barbaro）針對逆轉胰島素抗性的開創性著作，於2月18日首次發表。 糖尿病患者可能會被告知使用低碳水化合物飲食，或者遵循一種極低碳水化合物的飲食方式，即生酮飲食來控制血糖。無論採取哪種低碳水化合物飲食，了解低碳水化合物和生酮營養對糖尿病患者的利弊能幫...
Posted by | 2020-03-16
有意識的「消費主義」（consumerism）和對自然與有機的興趣正逐年增加。這個現象反應在獨立品牌、成熟先驅者以及透過認證和非認證品牌進入該產業的傳統公司，積極地在化妝品領域推出新產品、新市場和觸及不斷擴大消費者的新管道上。Gemeinschaftsstand junge innovative Unternehmen ©biofach/vivaness 2019 儘管天然和有機部門發展面臨著日益...
Posted by | 2020-03-12
隨著年齡的增長，罹患眼睛疾病的風險也會隨之增加，我們的生活品質可能因此受損。 年老最常見的眼部疾病包括： 老化性白內障，這時清澈透明的水晶體會變得混濁，是導致視力損害和失明的主要原因。 「糖尿病性視網膜病變」（diabetic retinopathy）是由糖尿病所引起，是視力損害和失明的主要原因。當血糖持續升高損害視網膜內的小血管時，就會引發這個疾病。 當眼睛淚液分泌量不足以保持眼球表面的濕潤度時...
Posted by | 2020-03-11
什麼是三酸甘油酯呢？三酸甘油酯與膽固醇一樣，都是人體中的脂質。脂質是人體的能量來源之一。脂質不能溶解於水，在血液中要先與蛋白質結合，形成可溶性的脂蛋白，再輸送到各器官組織。如果以是這樣的患者，飲食上就該注意以下該遠離的食物。 澱粉類蔬菜（Starchy Veggies） 當你必須注意自己的三酸甘油脂指數時，最好避開有些蔬菜，限制食用那些如玉米和豌豆等高澱粉質的食物，身體就不會把多餘的澱粉轉變成三酸...
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