自然醫學

人生要學會儲蓄。你若努力，就儲存了一個希望；你若微笑，就儲存了一份快樂。你能支取甚麼，取决於你儲蓄了甚麼。没有儲存友誼、就無法支取幫助；没有儲存知識，就無法支取能力；没有儲存汗水，就無法支取成功。想要支取幸福，就要儲蓄感恩和付出。 很難開口的病灶 但消化系統儲蓄太多毒素，我們就會支取口臭。 搭乘大眾交通工具的時候，你有碰到口臭的人？而又不小心吸入一陣陣口臭味？又或者親戚朋友也出現口臭這種情況？如果...

要是說戰爭的關係太重大了，不可以任由將軍作主，政治也一樣不能任由政客作主，那麼，我們也應該說病痛和醫療照顧關係太重大了，不宜任由醫學專業人員來作主。    ──凱博文 這本《談病說痛：在受苦經驗中看見療癒》的作者凱博文醫師、教授，在本書結尾寫下這段話，以比喻的方式總結了全書主旨。他真是說到重點了。不過，我想提醒讀者從正面而非否定的語氣來理解他的語重心長。 身為精神科醫師的凱博文並非反對生物醫學的「...

35歲的曉舒是個忙碌的上班族，在行銷部擔任公關的她，每天要講的話比吃的飯還多!兩個月前她被傳染了感冒，吃了一個星期的藥之後就沒有再回診，自覺流鼻涕、鼻塞的症狀有改善，認為不必再吃藥了，惟獨咳嗽就是一直好不了，早也咳、晚也咳，睡覺時的夜咳更嚴重，讓曉舒白天無法專心工作，晚上也沒辦法好好休息。她就這樣咳了快兩個月，已經嚴重影響到日常生活，去醫院檢查後，醫師告訴她是「慢性咳嗽」，原因就是出在她之前的感冒...

花蓮縣玉里鎮，延著193縣道來到美麗的阿美族部落-織羅部落，這裡不僅生產優質的稻米，更有部落老人家珍藏的私房聖品-葛鬱金。 葛鬱金是竹芋科竹芋屬的多年生草本植物，俗名竹芋及粉薯，在織羅部落的名稱則是Alida或Dangaciw，葛鬱金並非台灣原生作物，係早期由東南亞透過原住民遷徙的方式傳到台灣，並經過多年的馴化，並大量被原住民使用。葛鬱金的膨大塊莖為主要經濟部位，在其他地區亦有葉用觀賞品種，而膨大...

佛手瓜又稱合手瓜、佛拳瓜、萬年瓜、合掌瓜、佛手、安南瓜和梨瓜，是最健康的大自然禮物之一。我敢打賭，您肯定不了解它對身體健康隱藏了哪些益處。 營養學家一致認為，佛手瓜是地球上最有營養的食物之一。它屬於葫蘆科家族。有人說它看起來就像沒牙的老人嘴巴。當我們一切開它時，就會立即注意到裡面軟軟的種子。佛手瓜外皮粗糙，比較像綠色的梨子。它可能不是最美麗，但肯定是最健康的植物之一。 我們在這裡介紹幾個佛手瓜入菜...

檸檬水據稱具有強大的健康和減肥功效。實際上，許多名人也都對此深信不疑，甚至有人發明完全以檸檬為基礎的飲食。但是它的功效是否真的名副其實？ 本文運用了科學證據來探究檸檬水的益處和迷思。 什麼是檸檬水？ 檸檬水就是檸檬與水混合而成的果汁。至於多少才是適合飲用量則取決於個人的喜好。基本上，飲用時冷、熱不拘。有些人會額外添加檸檬皮、薄荷葉或其他成分。由於人們相信檸檬水有助於改善情緒、能量、免疫系統和身體代...

才忙完大掃除，林媽媽全身痠痛，晚上躺在床上輾轉反側，往左躺不對，往右側也不舒服，一開春，她只好到醫院報到。王小弟才國小四年級，過個寒假，小小年紀竟然也腰痠背痛，開學了還不想上學，媽媽只好帶著去看醫師。 姿勢不正確 最易痠痛 據台安醫院復健科主任鍾佩珍的門診經驗，頸部與肩胛患者有年齡下降趨勢，「以前看診時，一年不到一兩個患者是小朋友，現在每周至少有一名是國中小學生，相信造成這種現象的最主要原因是打電...