亞麻子油

杏仁 含有豐富的纖維、鈣、鎂，其蛋白質有助於穩定血糖、排除累積在腸道中的穢物。 酪梨 可以降低膽固醇、擴張血管、阻絕有害動脈的毒素。酪梨含有一種名為「穀胱甘肽（glutathione）」的營養素，可以攔阻30種以上的致癌物，也有益於肝臟分解化學合成物質。密西根大學的研究人員發現，擁有較高穀胱甘肽的老人身體較為健康，罹患關節炎的機率也較低。 甜菜根 含有獨特的天然植物成分和礦物質， 讓甜菜根對於抵抗...