易掉髮

Posted by | 2020-04-13
健康減重不復胖教戰守則

你需要減重嗎?雖說每個人對於體態的要求不同,但若肥胖已造成身體負擔出現負面狀況,減重一事可就馬虎不得!減重之前,務必先用正確的檢測法測量自己是否需要減重,再建立起正確的減重觀念,切忌使用不對的減重法,越減越胖、甚至是弄壞身體,才能達到健康減重不復胖的瘦身效果! 超重的體態有時被社會對美的價值曲解,也確實造成許多不良反應,不少骨瘦如柴的紙片女,仍嚷嚷著自己胖,但也不少胖小孩因為大啖炸雞、可樂,小小年...

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