母親節

Posted by | 2020-05-05
母親節 為生活加分美味又神奇的健康素食餐

談到素食不免想到許多好吃又營養的餐點,隨著母親節的到來,何不親自下廚做些健康又符合營養的餐食呢? 都說吃當季食在地,讓我們一起看看五月的母親節除了盡孝道還能帶給全家什麼不一樣的美食?是素的哦!體驗不一樣的素食料理。 (全素)脆筍地瓜包(8人份)  248kcal/人 設計原則: 高纖維的地瓜可以幫助代謝,想要改善便秘問題的人,可於日常飲食中加入地瓜來取代米飯類。竹筍具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多纖...

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Posted by | 2019-04-24
母親節大餐力推國產鮮魚 享鱻愛媽咪最孝親

母親節腳步將近,為了感謝、慰勞媽媽辛苦付出,許多民衆除了選擇保養品或飾品禮物外,還會貼心的上餐館與家人享用美食。漁業署推薦民眾可以選擇富含蛋白質、低脂肪、EPA、DHA等營養水產品,來獻給最親愛的家人,不論是被譽為美容護膚魚的石斑魚,魚皮富含膠質,可補充長輩日漸流失的膠原蛋白;或者是被譽為術後及產後滋補聖品的鱸魚,都是適合媽媽們常保青春、天然美容聖品的最佳食材,所以到餐廳消費,推薦指定國產石斑魚或...

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