美食

Posted by | 2021-01-13
蔬果去油,冬令進補吃出新健康!

即使生活模式再現代化,國人普遍仍習慣傳統節氣作息,比方立冬一過,進補慾望就跟著蠢蠢欲動,冷颼颼的冬天裡,跟親朋好友們相約進補,圍爐大啖美食暢談天南地北,可謂上班族一大樂事,但就在您一口湯一口肉的同時,高油高脂指數卻也直線上升,如何補得營養又不負擔?您有不同的健康新選擇…… 進補,看人不看時 對擁有博大精深美食文化的中國人來說,冬令進補還是生活裡慰勞自己的必要之事。 由於人體新陳代謝會隨著四季運行,...

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Posted by | 2020-03-11
學會吃得可口而健康

在法國,花上四百歐元在一家米其林三星餐廳吃得可口而健康是非常容易的。你在這裡可以找到用稀有食材精心製作的菜餚、清淡的烹調、精緻而誘人的整體呈現,在這個複雜的框架下,一切都競相要帶給你精妙絕倫的體驗。但在法國的學校餐廳裡,沒有父母的陪伴,周圍都是同學的笑聲、哭聲、尖叫聲,若想在這裡花個一.三歐元(編按:約 台幣四十五元)吃得可口而健康,無疑難度更高。 對於很多一整天都要工作的家長來說,將孩子留在學校...

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