「失眠，靜聽夜空小雨滴落寞訴出冷清，⋯討厭這夜失眠無端又一次憶記苦痛，痛恨我在以前傷盡你心，當初極不智，可是這夜失眠回憶起你就像再相見，縱是訣別數年只屬你心，依然未改變⋯」這是蘇永康唱的「失眠」歌詞，聽得浪漫、淒美動人，令人對真愛充滿憧憬。 可是當你嚐盡失眠痛苦，那只可領會，不可言詞了。 失眠症狀的定義： 入睡困難，就寢後半個小時不能入睡， 易於驚醒，晚上覺醒時間超過半小時，隨後無力再重新返回睡眠...
Posted by | 2021-06-04
令人焦慮不安的月經週期 有人說，煩惱是一種慢性毒素，摧殘着人的精神和鬥志！而月事和婦科疾病問題，也常常帶給女生們很多焦慮不安、煩惱以及痛苦。 月經正常週期通常為28天，偶爾提前或延後不超過7天仍可視為正常，即月經週期不應少於21天，也不能超越35天，這樣的月經週期為一般正常範圍。由於每個人的體質不一樣，因此只要是在自己的規律範圍內都算正常，但一般的月經經期為2-8天，平均3-5天。 如果超過7天，...
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