血糖

Posted by | 2021-03-11
醋能预防第二型糖尿病

说到醋,新加坡研究人员建议,醋可能是对抗与日俱增第二型糖尿病病例的关键功能性成分。这份发表在《分子营养与食品研究》(Molecular Nutrition and Food Research)的学术文献回顾整理了人为干预的试验数据发现,「吃醋对控制葡萄糖耐受性正常者的血糖,比第二型糖尿病患者或葡萄糖耐受性不良患者来得有效。」 「亚洲第二型糖尿病的发病率不断上升,促使人们重新关注饮食控制葡萄糖的可能...

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Posted by | 2019-02-27
咖啡因如何影响血糖?

无论是咖啡、茶、汽水还是巧克力,多数美国人每天都会喝下不少的咖啡因饮料。对于健康的人来说,它通常是种提振精神的无害物质。但如果您是第2型糖尿病患者,咖啡因可能会使血糖更易失控。图片来源:CC0 咖啡因如何影响血糖? 越来越多的研究指出,第2型糖尿病患者对咖啡因会出现不同的反应,它可能会提高他们的血糖和胰岛素。 有项研究显示,第2型糖尿病患者在早餐和午餐时分别服用250毫克咖啡因片(相同于每顿饭喝两...

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