跟着大厨学做菜

Posted by | 2021-07-12
《跟着大厨学做菜》紫里香甜 黄里透白季节限定

紫心蕃薯‧香蕉‧杏鲍菇处处巧思 为您介绍正是产季的香蕉,香蕉为热带水果,营养丰富,价格经济实惠,是品尝香蕉香甜滋味的好时机,香蕉含有丰富的营养素,大量的碳水化合物,可以迅速补充营养及能量,另外含有大量的钾和镁,钾能防止血压上升及肌肉痉挛,所以经常可以看到运动竞技选手在比赛期间摄取香蕉。 熟成的香蕉中含有膳食纤维,加上其本身含有的果胶,可以改善胃肠道环境,具有保护之功效;且香蕉富含多酚类具有抗氧化作...

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