這樣吃遠離子宮疾病

優質蛋白質對於想要備孕的女生來說尤其重要，鯛魚能提供優良蛋白質、不飽和脂肪酸等營養素，還有大量的維生素Ｄ，能維持體內荷爾蒙平衡，再搭配上富含大豆異黃酮的豆腐，讓生育能力ＵＰ ＵＰ！ 食 材 鯛魚片            一片 盒裝嫩豆腐        一盒 蒜末              適量 蔥                適量 橄欖油            少許 醬油            ...